Wandern und Radwandern sind die klassischsten Aktivitäten für Entschleunigung.
Die behutsame Art der Fortbewegung schärft die Sinne. Kaum anders kann man die Schönheit der Natur intensiver erfahren und genießen. Durch die aktive Entspannung hält es außerdem fit sowohl körperlich als auch mental.

Morgens mit Yoga oder Stretching in den Tag starten, beim Wassersport die Faszination des Meeres erleben-egal ob oberhalb oder unterhalb der Wasserlinie, später noch etwas Spaß und Spiel beim Beach-Volleyball, Tennis oder Fußball, oder zu coolen Rhythmen die Hüften beim Zumba schwingen.

Einfach mal die Seele unter Palmen baumeln und den Blick über das türkisfarbene Meer schweifen lassen, bei Strandspaziergängen den warmen, feinen Sand zwischen den Zehen spüren, entspannt ein gutes Buch lesen und sich gelegentlich im Pool oder Meer abkühlen.

Massagen, Kur- oder Beautyanwendungen bewirken kleine Wunder und lassen so manchen Alltagsstress schnell vergessen. Erholung und Genuss pur, sich einfach nur aufs Wesentliche besinnen: die Gesundheit.